这就导致了在健身WmUS功中必然有许多反hRHz的练习，如健身气NDsl·易筋经中的“九VqcC拔马刀”、“倒拽r2uD牛尾”、“卧虎扑77rr”、“掉尾势”；x0OK身气功·五禽戏中Fqhx“虎戏”、“鹿戏XIat、“熊戏”、“猿rDAH”、“鸟戏”；健lEbd气功·六字诀中的2mMR藏头缩项”；健身3jP2功·八段锦中的“nKuO头摆尾去心火”、6MGk两手攀足固肾腰”Jog7。

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